新鲜的生姜一块，洗净后待用。红茶就是袋泡红茶啦，市面上有斯里兰卡的诺瑞莉雅红茶，据说这个牌子很不错噢。我去超市买了一盒，100包。做法也很简单把生姜去皮，

健康饮食每年能救活七万人据英国政府公布的最新分析报告显示，如果全体英国人都按科学健康饮食，全国每年可少死7万人，这7万人的寿命会延长10年。

在干裂嘴唇部位，用潮湿的红茶袋敷一敷，就能有所缓解。红茶中的单宁酸具有止血作用。

也有研究指出，单宁酸能排除血中多余的胆固醇，可以使动脉硬化的演变速度被控制再最小限度内，对脑血拴心肌梗塞的预防也有帮助。

柠檬草红茶水肿皮肤差者最适合功效分解脂肪，消除下半身多余水分，经常饮用还可增强抵抗力，同时养颜又美容。

研究人员认为，红茶中含有的儿茶酚有增加心肌和加强血管壁弹性的作用，可以帮助人体有效预防心脏疾病，而牛奶中一种称为干酪素的蛋白质会破坏儿茶酚，从而降低红茶的保健功效。

并非所有花草茶都适合你和其他食物一样，花草茶也有寒性温性中性之分，因此并非每一类花草茶都适合你的体制。

多谢问题补充还有什么不用煮的东西可以调经，花茶对调经都好吗，除了玫瑰花茶外还有其他吗?玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁活血散瘀的作用。

于是“采菊”便成为古代隐士们日常生活的代名词，而菊花这一寻常物类，也被赋予高洁的人格象征，为中国历代文人雅士所钟爱。

姜母红茶成份姜汁本身富含姜辣素，具有促进血液循环及新陈代谢之效，红茶可以活化新陈代谢，对虚冷体质新陈代谢缓慢的胖妹妹是再理想不过的减肥圣品。

其实很简单，苦瓜粉加绿茶粉就是比较不错的选择，如果能坚持一段时间，效果也很不错的，那具体要怎么食用呢，先来了解一下，苦瓜粉和绿茶粉吧。

想减肥，只要一杯绿茶就搞定。是不是真的呢?现在就来看看吧。减肥的姐妹们最容易面临的问题，无非就是给身体带来的伤害了。营养不良面如菜色是常有的事，更严重的还会引发

很多动物实验已经证明，茶有防治癌症糖尿病动脉硬化等成人病的功效，这主要是茶叶中一种叫儿茶酸脂的成分在起作用。

生姜红茶断食法时间表生姜红茶断食法时间表第一天早正常饮食中同上晚同上第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水。

做法先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮，2分钟后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块)，一杯减肥又防便秘的“普洱c+c”就做好了。

大家可以将20—30克蒲公英加适量水，用砂锅煎煮2次，直至约剩100毫升中药水，用纱布蘸药水后敷在脸上，每天2—3次，每次敷10—15分钟。

临床上常用于治疗呼吸道感染流行性感冒扁桃体炎急性乳腺炎大叶性肺炎细菌性疾病痈疖脓肿丹毒外伤感染以及宫颈糜烂等。

含咖啡因的饮品含有这个成分的饮品在月经期饮用后会使乳房胀痛，引起焦虑易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。

因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。