错误之二洗头发太频繁来自纽约的发型师harryjosh叮嘱我们“干燥发质的人通常4-5天用洗发水清洗一次头发，而油性发质则需要每天清洗。

健康习惯2吃一颗鸡蛋这种营养丰富的物质对身体有百利而无一害一枚鸡蛋可以提供给你日常所需蛋白质的13%，而仅仅有日常所需热量的4%。

吃个鸡蛋鸡蛋这种营养供应站确实对身体有好处一个鸡蛋就能提供每天所需的13%的蛋白质，而且只有每天推荐摄入的卡路里数的4%。

园艺师介绍，在室内种植以下6类植物有助净化空气。吊兰黛粉叶等，对装修后室内残存的甲醛氯苯类化合物具较强吸收能力。芦荟菊花等可以减少居室内苯

十字花科蔬菜包括甜菜萝卜卷心菜紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱大蒜花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。

释疑1生产合格就无害数字“6”代表什么含义？到底有没有毒呢？国际食品包装协会秘书长董金狮告诉，“6”代表制作这种杯盖的材料是聚苯乙烯(ps)。

你是否工作一会儿就全身酸软疼痛，即使周围环境十分安静，也会经常感到烦躁溜号开小差？这些都可能是办公环境差搞的鬼。工作区的布置光线以及桌椅的舒适度都可能会影响人

这样做注意活动手脚，增加大脑对它们的关注，最佳的活动方法是在工作休息时间全身放松地甩动四肢，简单易行，效果一流。

尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。

用饮料送服药物药物也好，每日营养胶囊也好，你会不会图方便用茶水或是饮料送服?但是茶叶中含有的化学元素，可能会和药物相冲，抵消效果不说，还有可能产生副作用。

刷牙时通常只能刷到前三个面，而很多人忽视了牙齿的后两个面，这就是为何很多认真刷牙的人牙缝隙中还会有牙石和牙龈炎。

雌性荷尔蒙帮助女性发育刺激细胞代谢和显现各种女性的生理特征，黄体素帮助稳定子宫和受孕，子宫内膜中含有大量的黄体素。

另外，如果你的手在10至15秒内风干，则说明水和洗手液渗透得不够深，脏东西没有完全洗净，洗手液用量还需要再加一些。

由于进食水果的消化时间只需约20分钟便可到达小肠，而饭餐里肉类及淀粉质较重的食物均需要较长的时间消化。

刚生产完之后想亲自哺乳的产妇因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中的含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

夏日里如果长时间在高温环境下工作或活动，容易使身体体温调节功能出现障碍，水电解质代谢紊乱和神经系统功能受到损害，这就是所谓的“中暑”。

心里想着等到了单位马上就去洗手间，可是一到单位，又要开例会，又要小组讨论，三下五除二，一上午就这么忙忙叨叨地过去了。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒等疾病。

此外，因为富含纤维的食物都有体积大，热量低的特性，因此食用此类食品既可使人有饱足感，又不会吃进太多热量，对怕胖的现代人而言，是一大福音。