常用于减肥的食物药物主要有苡米茯苓冬瓜荷叶莴苣豆腐萝卜苦瓜黄瓜枸杞山楂海带等。

制法将海带用水泡24小时中间换两次水洗净后切丝沥干将红小豆萝卜山楂加水及甜叶菊甙粉烧煮30分钟捞走豆萝卜山楂放入海带焖至汁干海带酥烂起锅晾干食用。

该方由麻黄防风荆芥薄荷连翘桔梗川芎当归白术黑山栀大黄芒硝石膏黄芩滑石甘草白芍等药物组成适用于经常便秘并且有高血压倾向的人。

在春夏两季把顶部扁花茎枝从节处割下放通风处伤口向外经2-3天断面干燥后就可行插扦这样水分不易侵入切口而腐烂成活率也高。

统计显示胃热型与气滞型的患者最多减肥治疗效果也较好平均2周就能瘦2斤有人甚至一个月减了六七公斤。

减肥茶一直都是流行的减肥方法但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话容易使消化吸收功能受损害身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况找中医专家对症下

这道汤用白术3钱车前子2钱茯苓1两党参3钱以5碗水煮10分钟配合连皮切块的冬瓜1斤再煮10分钟再放入海瓜子一斤姜丝一大匙和盐酒少许调味即可。

新陈代谢的高低是影响到底瘦不瘦得下来的主因之快来提升身体的代谢机制变成窈窕的易瘦体质生姜＋红糖让身体由内暖到外。

其中名医华佗有两款方剂对减肥大有好处防风通圣丸用于腹部皮下脂肪充盈即以脐部为中心的膨满型腹型肥胖。

中医依成因体质等开立减肥处方分四大类各有不同的减肥方式。这四大类包括胃热湿阻型脾虚湿阻型肝郁气滞型及肝肾阴虚型。清热型对象30岁以下的白领发

瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法它的原理就是根据不同的中药材煮熟加热之后无论用蒸气或直接泡都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。根据中医的理念药浴

嗜饮啤酒者除了长出一个“啤酒肚”外由于腹部长年受寒气所侵也间接造成了脾胃受湿。在我国香港等地有一种用中药配制而成的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星该汤不仅能去小

压力过大肝中医的“肝”除有西医的肝脏功能之外还有中枢神经系统自律神经系统运动神经系统的功能功能下降。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根藕和叶有单纯利尿通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果需要一些小窍门。必须是浓茶。第二泡的茶毫无效

现代研究发现蘑菇里含有多种抗病毒成分有些蘑菇能增强人体免疫机能甚至能降低接受器官移植手术的病人产生排异反应的危险。

原料干百合100克蜂蜜150克。做法将干百合洗净放入大搪瓷碗内加入蜂蜜上笼蒸1小时趁热调均匀晾冷后装入瓶内即成。用法每日早晚各服

海藻有降血脂的作用因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂能减轻肥胖而不引起失眠。

此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂连用3个月有效率为77%。

要注意的是每个人的体质先上就有不同所以这付药方应该是中医师为普通人量身订做的药方就是医生诊断他是属于何种体质吃什么样的中药最适合所以它不是对每个人都合适的。

中医喝法可以在这些醋里调入适量的蜂蜜牛奶豆浆橙汁不仅能创造截然不同的风味口感而且营养价值加乘喝上1杯就能同时拥有窈窕美颜养生的功效。