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减肥

肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因,可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖,在所有的肥胖中,99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗,都有可能引起单纯性肥胖,这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少,社会心理因素,遗传因素、及脂肪组织特征等。
减肥药膳豆腐素蒸包

锅内加水烧开将粉条放入烫软后斩成细末加入油菜豆腐海米葱姜斩成的细末和盐味精植物油调拌均匀即成馅。

标签:豆腐蛋白减肥蛋白质减肥药 2017-01-25
瘦身好品山药减肥全体验

75公斤冰糖3/4碗清水5-6碗制法将皮削去并切成方块加进冰糖清水先用大火煮滚再改小火煮烂约40分钟即可供食。

标签:山药瘦身减肥咳嗽 2016-12-17
高效减肥中西观点的碰撞

一般来说男性可以连续5小时不吃食物但是如果女性不希望影响自身的新陈代谢率的话就不能连续超过3小时不吃食物。

标签:海带萝卜减肥健脾开胃 2016-11-07
山药是天然的纤体美食

山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎学名薯蓣以产于河南博爱沁阳武陟温县等地的质量为最佳习称“怀山药”是著名的“四大怀药”之山药既是食用的佳蔬又是常用的中药材。

标签:山药蛋白脂肪脂肪蛋白质 2017-02-08
排毒去脂的苦瓜减肥食谱

苦瓜具有健脾作用如果脾健康就能很好地吸收对肾肝脾有益的食物提高自身代谢率加快排出体内毒素以及有害油脂。

标签:苦瓜食盐排毒减肥减肥食谱苦瓜减肥 2017-06-10
中医教你如何吃红豆快速减肥

龙山长参主要作其用是刺激功能低下的生理系统使其生理生化反应趋于正常并阻止由于各种原因引起的恶性循环以达到排毒养颜延年益寿的目的。

标签:红豆减肥快速减肥 2017-04-30
中医推荐四种消脂药膳方

下面就介绍下中医推荐的四种减肥药膳方蟹肉烧冬瓜原料冬瓜200克蟹肉45克盐油黄酒白糖姜葱水淀粉各适量。

标签:银耳减肥消脂 2016-06-08
详解中药减肥四大配方

减肥茶一直是比较流行的减肥方法但是市场上的一些减肥茶容易使减肥者的消化吸收功能受损害身体也越吃越虚。不过不用担心中医成因体质等开立减肥处方分四大类各有不同的

标签:减肥中药减肥 2016-03-14
吃吃喝喝也减肥小儿肥胖食疗方

总之对于肥胖儿童的饮食应在保证足够的蛋白质维生素和无机盐的前提下适当增加含纤维素的食品适当控制高热量的食品尽量做到少吃甜食及油脂食品。

标签:海带减肥小儿肥胖肥胖 2016-05-22
特效中医减肥食谱大揭秘

减肥食谱一早餐豆浆一碗全麦面包两片鸡蛋一个中餐腐乳空心菜皮蛋拌豆腐醋烹绿豆芽米饭半碗晚餐素炒西胡芦虾米烧冬瓜腐竹拌黄瓜红豆

标签:减肥早餐减肥食谱 2017-01-06
玫瑰花配枣健康减肥少不了

玫瑰花配枣健康减肥少不了我的朋友过去比较胖不过最近看见她却瘦了而且还没有减肥后的憔悴整个人精神了许多。她告诉我她的减肥秘诀——玫瑰花配枣。具体

标签:玫瑰花减肥护肤健康减肥 2017-01-01
中医减肥五偏方对症下药效果好

疲劳型肥胖这类肥胖者因“元气”简单的说就是生命能源不足而导致消化机能下降代谢异常有食欲不振不正经吃饭但爱吃零食的倾向。症状极易疲劳。一

标签:减肥肥胖 2016-08-18
3款中医食疗方助你健康减肥

热锅下油油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后把冬瓜扒到锅边中间下少许白糖炒出糖色后和冬瓜块一起炒匀。

标签:薏仁减肥健康减肥 2017-05-07
减肥从头做起按6大穴位

四神聪穴位于百会穴的前后左右约5公分处可提补阳气能改善神志失调压力型肥胖头痛失眠和健忘等症状。

标签:减肥压力肥胖 2016-03-28
分部位减肥的饮食秘方

对于上腹脂肪较多的人来说由于身体的新陈代谢率降低加上平时缺乏运动而且喜欢吃甜品和冷饮肥肉就很容易积聚在上腹部位。

标签:便秘减肥 2016-04-01
五款简单的美味减肥粥

减肥粥的材料一般包括赤小豆冬瓜等这些材料都比较容易获得做减肥粥是个不错的选择国庆长假在家不妨自己做一做。冬瓜粥新鲜带皮冬瓜100克粳米150克。将冬

标签:粳米减肥减肥粥 2016-05-03
家常菜让你快速苗条

番茄蛋减肥营养食物蛋蛋包含生命中所需的元素和养分有人体必需的氨基酸以及脂肪多种维生素钙磷铁等可补血预防老年痴呆症。

标签:豆腐减肥苗条 2016-10-11
夏季美味果汁混搭有效减肥

混搭果汁减肥西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足消化不良便秘肠胃弱者引用。莲藕+西瓜=防止舌咽干燥口渴干咳皮肤干

标签:果汁蜂蜜减肥帮助消化 2017-01-20
减肥误区要小心越素越肥

实际上不少加工食品都是以植物性原料制成但是其中大多用精白米和精白面粉制作除去了其中的膳食纤维并添加了大量的油糖或盐并不能替代新鲜天然食品的健康作用。

标签:减肥补充蛋白质 2016-12-24
美味的四款减肥药膳

不同的女人对药膳有不同的需求只有正确地对号入座选择适合自己的药膳不仅可以饱口腹之欲还能取得事半功倍的效果。

标签:豆腐减肥减肥药 2016-10-30

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