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健康饮食

健康饮食栏目提饮饮食与健康,健康饮食小常识,健康饮食食谱,健康饮食习惯,健康饮食减肥,健康饮食知识等饮食健康知识。
人工喂养的宝宝注意湿疹!

患过湿疹的宝宝,过敏的“病根”就悄悄在宝宝体内潜伏下来,其中约有30%~80%的宝宝在将来可能出现其他的过敏性疾病,比如到三四岁后可能会出现哮喘,到七岁后可能会出现鼻炎等。

标签:奶粉湿疹喂养宝宝 2018-04-19
菠萝上市 宝宝时要当心

如何给宝宝吃菠萝如果为了保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到脱敏的作用。

标签:菠萝过敏宝宝 2017-12-18
孩子也得吃“下午茶”

韩国的主妇们,很热衷于给孩子做“间食”,其实就是我们常说的加餐,正式一点广东叫下午茶吧。无论是小婴儿还是已经上学的孩子,各个年龄段,在下午3点左右,其实都非常需要这么一顿

标签:儿童补充能量增加饱腹感 2018-02-23
幼儿四季皆宜的营养粥

1克及粗纤维、钙(钙食品)、磷、维生素(维生素食品)等,还含有一定数量的钼,可以抑制人体对亚硝酸胺的吸收与合成。

标签:红枣幼儿滋阴润燥 2018-03-13
新生宝宝老是吐奶怎么办?

喂哺后再把宝宝抱起,轻拍后背让宝宝打出嗝来,然后把宝宝放在床上向右侧躺约半小时,注意不要晃动宝宝,这样可以预防宝宝吐奶。

标签:空气宝宝宝宝吐奶吐奶 2018-06-12
自制:孩子的小零嘴

取新鲜的鲅鱼2条(可自行调整鱼量的多少,也可以用其他鱼肉代替,但是要选鱼刺较少的鱼),取出鱼的内脏、去鱼鳞后清洗干净。

标签:红糖牛肉零食鱼刺 2018-06-06
健康:酸奶一岁后才能喝

一岁以上,酸奶可以作为宝宝的辅食食用,但每天两小杯即可(100—200毫升),多了会影响胃肠道内的正常酸碱平衡,以及配方奶的食用量。

标签:酸奶宝宝益生菌 2018-04-10
幼儿别喂汤泡饭,影响生长发育

不经咀嚼的饭会增加胃的负担,而过量的汤水又会将胃液冲淡,从而影响食物的消化吸收,时间长了还容易引发胃病。

标签:胃病幼儿汤泡饭长发 2018-03-10
妈妈小妙招让宝宝爱上吃蔬菜

将蔬菜做成健康沙拉不要再做单调的炒青菜,而是蔬菜中拌入生姜、酱油、米醋、料酒和芝麻油,制成蔬菜沙拉,变换口味,宝宝也许会喜欢。

标签:宝宝维生素 2018-07-23
新生儿为什么易吐奶?

新生婴儿的消化系统有何特点新生婴儿胃肌层发育差,胃的上端:贲门指纹肌发育不够完善,关闭不严;而胃的下端:幽门指纹肌过紧,再加上胃呈水平状,因此新生婴儿很容易发生吐奶或溢奶

标签:母乳婴儿母乳新生儿吐奶 2018-02-08
预防宝宝偏食的锦囊妙计

培养宝宝自己进食宝宝尝试自己进食是一种探索行为,不要因为怕脏乱而采取填鸭式地喂孩子,反而造成宝宝的压抑和拒食。

标签:喂养宝宝 2018-03-16

又如铁对小儿营养极为重要,它是血红蛋白和肌红蛋白的重要成分,婴、幼儿生长发育快,每日需铁10~20毫克。

标签:甲状腺婴儿宝宝 2018-01-20
幼儿最好的断奶方法

要想取得好的效果就要综合运用所有方法,只有这样才能又快又没有痛苦的断奶成功哦!将生麦芽煎水,要喝水时就喝麦芽茶。

标签:奶粉幼儿宝宝断奶 2018-04-03

误区三:母乳喂养时间越长越好越来越多的妈妈虽然做到了母乳喂养,但有些人却陷入另一个误区:认为母乳喂养时间越长越好。

标签:母乳喂养宝宝母乳喂养母乳 2018-03-12
宝宝断奶 如何做营养补脑汤?

紫菜汤:20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素b和

标签:胡萝卜萝卜补脑宝宝断奶 2018-03-04
提高宝宝抵抗力的3大美食

除此之外,还含有能培养肠内益菌的比菲德氏因子、有杀菌功效的乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等,许多保护身体的物质。

标签:维生素宝宝 2017-12-31
补钙:帮助孩子骨骼生长发育

美国科学家最近公布了“水果和蔬菜也能促进女孩的骨骼发育”的研究成果,所以,每晚吃一个水果拼盘比较好,“内容”自然是应季的新鲜水果,一次最少三种。

标签:补钙维生素骨骼长发 2017-12-04
新生儿母乳喂养的8大好处

③母乳中未饱和脂肪酸含量较高,且易吸收,钙磷比例适宜,糖类以乳糖为主,有利于钙质吸收,总渗透压不高,不易引起坏死性小肠结肠炎。

标签:母乳杆菌喂养母乳喂养新生儿 2018-06-27
幼儿营养食谱:鲜虾肉泥

小贴士:虾泥软烂、鲜香,含有丰富的蛋白质和脂肪,并含有多种人体所必需的氨基酸及不饱和脂肪酸,是宝宝极佳的健脑食品。

标签:虾肉鲜虾幼儿维生素宝宝 2018-05-13
如何才能开发孩子食欲?

在活动开始时,首先由各个家庭派出自己的孩子到选菜区挑选自己喜欢的菜,并协助父母进行烹饪,之后各家庭对自己做的菜式进行介绍,交流感受,营养专家就各家庭的烹饪成果进行点评打分。

标签:儿童维生素食欲 2018-04-02

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