网友:现在宝宝缺锌，平常吃吃饭也很注意。我们一直给他补克洛酸锌钙。但是小孩很容易夜惊。吴光驰:夜惊跟锌没有关系。那是缺钙。如果查出来小孩缺锌，要补锌，如果补得不够也达不到

给宝宝胃肠道减负饮食要节制，避免给宝宝吃油炸食物，吃很多冰激凌等甜冷饮品，以保护消化酶含量和功能，维护食欲。

许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。

但可以给宝宝用哪些调味品?如何添加?添加多少?等问题却使父母有些茫然，必尽调味品的问题一直是儿童饮食问题中的盲区。

实际上，喂奶的时间过长反而会有很多害处，因为母乳到了１０个月以后，奶水中蛋白质的含量逐渐减少，奶水变得清淡，营养价值降低，不能满足孩子生长发育的需要。

宝宝营养断奶餐鸡蛋面条适用宝宝:7个月起做法:⒈切碎煮烂的细面条60克，切碎的洋葱、番茄各10克，鸡蛋1个，黄油、肉汤各少许⒉锅置火上，放入黄油熬至溶化，下入洋葱略炒，放

奶水缺少的背后到底是什么?“原来怕喂奶耽误工作、影响身材，三鹿奶粉曝光后，觉得没什么比孩子的健康和安全更重要的了，最终还是选择母乳喂养。

鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血，鲜奶中还缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸，不利于婴儿大脑的发育。

从第4个月起，孩子们都开始添加蛋黄、肉糜、鱼泥、肝未等辅食，由于这些食物含锌量较高，所以6个月时两组小儿的血清锌含量都有比较明显的升高，其生长速度也相仿。

在高温下，这两种物质可以分解，在没有完全熟的鸡蛋中，这两种物质并没有被破坏，会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收，而在代谢过程中被排了出去。

猪肉(肥):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

宝贝厌食原因及可能导致的后果营养不平衡是造成厌食的主要原因，即没有按生长月龄及时添加婴幼儿食品，或只吃咸的，时间长了易造成营养不良，影响宝宝生长发育。对策在宝宝周岁内

另外很多孕妇在怀孕期间不注意平衡饮食，营养过剩，甚至查出妊娠糖尿病，这样的母亲所生小孩糖尿病发病率是正常孕妇的4倍。

可是，就算孩子把这些东西全吃下去，能保证孩子一定聪明吗?爱子之心虽无可厚非，但有些做法不仅不科学，而且也不够全面。

含有的钙、镁、铁、铜等矿物质，不仅能防止宝宝食欲不振、贫血，促进生长发育，还具有调整体液酸碱平衡的作用。

如何正确使用奶瓶?怎样用奶瓶喂养出健康宝宝?应该在什么时候放弃奶瓶?不管是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，“奶瓶”可是宝宝顶顶重要的生存工具。

饮食，新妈咪月子里的健康饮食一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。

对于按照时间表喂养的宝宝，最好在每次吃奶前的半个小时，让疯玩的宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，比较能进入状态。

而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月的断奶者，可采用人工回奶方法，比如:用生麦芽煮水，以达到回奶效果。

所以关注宝宝的健康走出长久错误的误区是很必要的误区一:咀嚼过的食物易于消化吸收有些家长认为，婴幼儿胃肠功能尚不成熟，给他们喂食咀嚼过的食物，更易于消化吸收。