误区一:鱼肝油等同鱼油鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏，主要成分是维生素a和维生素d，而其中鳕鱼肝油分子小，特别适合肠胃娇嫩的宝宝。

蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。香油拌蛋将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早

苹果被称为“记忆果”、“甜蜜良药”的苹果，含有大量促进生长发育的纤维素和具有增强记忆力功效的锌，宝宝如果常吃的话，还可有明目的功效。

宝宝在出生后的半年内生长发育非常迅速，6个月时体重可以达到出生时的两倍，光靠喂奶，已不能满足宝宝对能量以及铁、锌、维生素c等营养素的需求。

特别炎热的时候，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏桑菊冲剂、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。

一般在新生儿3—4周内，一天喂奶8次以上，约2-3小时喂一次，每次最多喂15-20分钟，晚上若新生儿熟睡不醒，可不必弄醒后喂奶。

孩子们喜欢的色彩斑斓的水果软糖、果冻、果汁均添加了人工合成色素，长期服用可能引起孩子铅中毒，使其患多动症的机率提高。

当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹一点热症，此时可用一种传统的中医方子:川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。

同时，夏天气温高，宝宝出汗多，容易流失水分以及一些营养素，如钠、钾、锌、钙等，特别是钾元素的缺乏会让宝宝觉得精神不佳。

初为人母的妈妈们，你们是否都在为宝宝应该“吃什么、吃多少、怎么吃”的问题纠结不已呀？淡定！下面，就让营养专家给妈妈们支支招吧!年龄段:1~3岁无法坚持母乳

不要多吃“高能量食品”:这些食品包含很多诱人食品，比如薯片、蛋糕、冰激凌、碳酸汽水、曲奇饼干、油炸圈饼等，在夏天宝宝最爱将它们替代正餐食用。

锅置火上，放油烧热，放入花椒炸出香味，捞出花椒不用，放入葱丝煸炒出香味，加料酒，放入鲫鱼及适量汤汁，大火收浓汤汁，撒入味精即可。

菜花所含丰富的维生素c是骨骼、牙齿、微血管及结缔组织细胞合成的必须物质，还可以促进铁的吸收，对生长发育期的宝宝尤为重要。

对于未满3岁的幼儿，如不重视营养供应或喂养不合理，就十分容易导致幼儿的体重不增或少增，甚至发生营养不良。为了满足生长发育的需要，妈妈们要知道一些幼儿基本的饮食适宜。

下面小编就教大家怎样给宝宝吃鸡蛋最营养？宝宝吃鸡蛋最有营养的做法鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81。

二忌咀嚼喂养有些家长喂养婴儿时，习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养，这样做的目的是怕孩子嚼不烂，想帮帮忙。

由于大脑发育具有不可逆转性，所以在胎儿时期和婴幼儿时期，聪明、细心的家长要特别注意补充那些益智营养素，让宝宝的大脑在发育的黄金阶段得到充足的营养。

这里有一些健康且富含各种营养的小餐介绍给小朋友:全麦饼、干酪、酸奶、水果、牛奶、煮熟并切碎的鸡蛋、炒蛋、奶昔、麦片等。

由于宝宝本身就比较娇嫩，特别是它的脾胃尤其娇嫩，喂养的不当，冷暖的不调，照顾的不适等等，都能让宝宝轻则吃饭不香，奶量减少，重则疲倦少言，甚则腹痛腹泻，影响宝宝的生长发育。

4个月以前的孩子还没开始添加辅食，如果遇到蛋白质过多引起上火，给孩子吃点麻油润润肠，大便就可以变得通畅。