添加物和人工色素给宝宝制作辅食或选择点心时，含添加物的香肠、腊肉、火腿等及含人工色素的零食，最好不要给宝宝吃。

对此，康宝莱营养咨询委员会成员、巴西儿童肥胖卫生教育部顾问、主要研究体重控制和儿童肥胖的纳撒尼尔&。

由于机体内源性抗氧化防御机制不能100%有效，膳食抗氧化剂对降低人体在生命期间日积月累的氧化损害方面起重要作用。

有的宝宝可以喝，有的不可以喝的!下面我就来看看哪些是比较适合宝宝喝的果汁呢!黄瓜汁适用宝宝:4个月起，3个月起可以少量喂食材料:新鲜黄瓜2根，豆浆500克做法:1。

欣哈教授表示，这项研究提出的一大问题是，如何最好地喂养出生体重过低的婴儿?婴儿配方奶粉是指添加了蛋白质、多种维生素及其它营养物质的母乳化奶粉。

妈妈们在疲劳的时候也会感觉不可思议:这么小的身体，一天下来吃奶的次数有时达到20多次，都可以申请吉尼斯纪录了。

注意水果的清洗方法最佳的做法:吃水果前应将水果清洗干净，并在清水中浸泡30分钟或用淡盐水浸泡20分钟，再用流动水冲净后食用。

发热时，宝宝呼吸道及皮肤蒸发掉水分，退热时也以出汗方式把体内积蓄的热能散发出去，所以发热时需要注意加强营养、补充水分。

过咸的食物:会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天6克以下，儿童每天4克以下。含味精多的食物:成人每天摄入味

“小比大好”——体积大、分量重的鱼体内容易蓄积更多的有毒重金属，小于两斤的鱼安全系数更高哦！多&。

全球的食物过敏发生率都在上升，而且儿童发生率往往高于成人，这是为什么呢？因为宝宝们的肠胃道尚未发育完全，食物中的蛋白质较容易以大分子的形式被吸收，当这些大分子被当

别人做月子大补特补，她却坚持少食多餐:少食能减轻代谢负担，避免过量自由基的产生，加速细胞的自我调节和复原，皮肤自然也透白起来。

补血小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素c存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

幼儿蜂蜜禁忌蜂蜜性质比较温和，稍微偏凉，有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜，以免加重病情。

菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。

烧烤食品食物在烧烤过程中会产生能够诱发癌症的有害物质，而且木炭、煤火等燃料燃烧时产生的多环芳烃也会污染食品。

幼儿蜂蜜禁忌蜂蜜性质比较温和，稍微偏凉，有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜，以免加重病情。

鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一，在鱼头中还有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化。

清补肉蛋类:夏季要采取清暑化湿的“清补”原则，饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的各类食品。

因此，家长们可以利用这个季节给孩子合理的调养，提高孩子的脑发育!春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节，也是儿童最容易感染疾病的季节。