美国科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果最好。

调整饮食的具体作法是:首先禁食8小时左右，静脉补液，然后给服脱脂奶、米汤、糕干粉配方饮食，从小量至足量，从低浓度至高浓度，逐渐增加，定时定量，3天左右，过渡至正常饮食。

人们日常生活中在给小儿增加辅食时应注意增加含铁量高且易吸收的食物例如动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋黄等等。

科学家对42名年龄在6-13岁的男孩进行观察时发现，如果大脑中的体液ph值大于7，那么这些人的智商则要比ph值小于7的人要高出一倍的智商。

蛋白质假使蛋白质摄取不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易引起龋齿的发生。

对年龄大的中学生，家长应该教他们选择营养相对均衡、全面的零食，并指导孩子控制、安排吃零食的时间，使孩子们得到吃零食快乐，又有利于健康。

零食应该在两顿饭之间吃，由于儿童、青少年代谢较成人快，这时容易出现轻微饥饿感，适当吃些零食可起到防治饥饿和增加营养的作用。

宝宝的饮食是每个当妈妈的都非常关心的，如何才能让宝宝吃得香，吃得有营养呢？胡萝卜土豆丝饼是宝宝们比较喜欢吃的食物之一，可惜很多人都不懂得它的做法，那么，到底胡萝卜土豆丝饼

富含优质蛋白质的食物主要有如下几种:牛奶牛奶是除母乳以外最好的食物，它含有大量优质的蛋白质和脂肪，并且很容易为婴幼儿吸收利用。

富含优质蛋白质的食物主要有如下几种:牛奶牛奶是除母乳以外最好的食物，它含有大量优质的蛋白质和脂肪，并且很容易为婴幼儿吸收利用。

提高免疫力维生素a能帮助宝宝减少呼吸道和消化道感染的几率，同时，增加宝宝对铁的吸收、利用，避免缺铁性贫血，提高免疫力。

此外，由于空气湿度降低，很多成人也会明显感到鼻腔和皮肤干燥，儿童由于自身调节能力差，更容易出现机体缺水，出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。

近日，数家打着“蒸功夫”招牌的包子店被曝光:这些小店均在包子中添加一种名为“veltol”品牌的“肉味香精”。

医学支持:第一点:我们所吃下去的食物，需要透过肠胃消化吸收才能被身体利用，这时候大量的血液会集中在肠胃当中。

专家温馨提醒:许多人腹泻时，认为吃油腻食物会加重消化系统的负担而加重病情，于是就想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利。

此外，由于空气湿度降低，很多成人也会明显感到鼻腔和皮肤干燥，儿童由于自身调节能力差，更容易出现机体缺水，出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。

误区三:米油与奶粉不应一起食用粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做米油，俗称粥油。

常说秋高气爽，殊不知这样的好天气，干燥却也更易产生“火气”，尤其是宝宝，情绪容易跟着变得躁动不安。据搜狐网报道，秋季易上火很可能是人体的某些营养摄入不均引起的。要给宝宝降

维生素a和d对宝宝的健康都有帮助，不过，补充鱼肝油的主要作用还是为了给孩子补充维生素d，促进钙的吸收。

强健牙釉质:多吃坚果坚果和植物种子中含有天然的脂肪，这种物质可以起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，同时，还能强健牙釉质，让这种人体最坚硬的物质更加坚固。